Inimoves redskaber træner
bevægelighed i hånd, arm og skulder,
så dine muskler og led styrkes.

Træner vigtige kognitive
og fysiske funktioner

Skaber glæde,
motivation og samvær

Træningsredskaberne giver en
sjov og udfordrende træning,
hvilket gør du motiveres til
at træne ofte og i længere tid.

Det har været en udfordring at træne med Inimove Complex og jeg har trænet mere med Complex end alm elastikøvelser.

Svømmer med skulderskade
Læs alle udtalelser her

Få det bedre med træningsredskaber fra Inimove

Genoptræning af muskler og led skaber stabilitet i og omkring din skulder. Dette er med til at du kan udføre større bevægelser i skulderen og lindre smerterne.

Med Inimoves redskaber kan du træne bevægelighed i hånd, arm og skulder, så dine muskler og led styrkes. Træningsredskaberne giver en sjov og udfordrende træning, hvilket gør du motiveres til at træne ofte og i længere tid.
Jo flere skiver der er, jo tungere og svære er træningen.

Vi anbefaler daglige skulderøvelser. Gerne 10 minutter, men 2 minutter har også en effekt. Du skal være opmærksom på smerte og ubehag, og tilpasse din træning herefter. De fleste kan mærke fremgang inden for de første uger, men det er ikke usædvanligt at have gener i nogle måneder.

1
2
3
Inimove Complex 6
1

Håndtaget kan tages af og rengøres.

2

Antal skiver afgør vægt og sværhedsgrad.

3

Skiverne er lakeret og kan sprites af.

1
2
3
Inimove Snake 12
1

Justér sværhedsgraden ved forskellige håndgreb.

2

Antal skiver afgør vægt og sværhedsgrad.

3

Skiverne er lakeret og kan sprites af.

1
2
3
Inimove Cognitive 8
1

Udviklet i samarbejde med ergo- og fysioterapeuter.

2

Til brugere med og uden gribefunktion.

3

Skiverne er lakeret og kan sprites af.

1
2
3
Inimove Hand 3
1

Øger musklernes smidighed.

2

God til genoptræning efter håndbrud.

3

Skiverne er lakeret og kan sprites af.

Med træningsredskaberne kan du:

  • Træne muskler og led
  • Træne fingrene
  • Træne hånden
  • Træne armen
  • Træne skulder
  • Lave stabilitetstræning

Genoptræning med Inimove har også følgende fordele:

  • Sjov og udfordrende
  • Skaber konkurrence mellem dig og andre
  • Skaber glæde og samvær
  • Hjemmetræning
  • Motiverende træning
  • Sværhedsgraden og træningsøvelserne kan variere
  • Træningsredskabet skriger ikke af sygdom

Hvilket træningsredskab passer til mig?

Ingen styrke i din skulder – Har svært ved at holde en liter mælk

Vi anbefaler en Inimove Hand med 3 skiver. Det gælder om at samle skiverne, svinge dem rundt eller nulre med dem. Du kan have træningsredskabet med over alt, så der er ingen undskyldning for ikke at bruge det foran fjernsynet eller i kaffepausen. Inimove Hand træner musklernes smidighed, styrker knoglerne, øger blodcirkulationen samt forebygger lette spændinger. God træning.

Jeg har haft god gavn af de nye træningsredskaber. Jeg har et par patienter som har problemer med håndled og tommel gående i klinikken. Jeg bruger Inimove Hand på samme måde som Kina-kugler hvor man med tommel bevæger skiverne rundt. Det giver bevægelser som ikke er rene anatomiske, men som ligner hverdagsbevægelser.

Kirsten C. PedersenErgoterapeut og specialist i Håndterapi

Lidt styrke i din skulder – Kan sagtens holde en liter mælk

Træning gør en forskel! Bliver du hurtigt træt i skulderen anbefaler vi Inimove Complex 8. Har du lidt mere kræft er en Inimove Snake med 12 skiver den rette.

Redskabet bruges til at styrke skulderleddet. Derudover stimulerer du muskler og led i hånd og arm. Du kan eventuelt aflaste ved hjælp af et bord eller i dit skød. Udfordringen er at samle skiverne, så de ender lodret. Hvis dette er for let kan du træne i udstrakt arm eller på en fod, hvilket øger sværheden betydeligt. God træning.

Det har været en udfordring at træne med Inimove Complex og jeg har trænet mere med Complex end alm elastikøvelser.

Svømmer med skulderskade

Meget styrke i din skulder

Vi ved det hjælper! Vi anbefaler en Inimove Snake med 12 skiver. Målet er at samle skiverne, så de står lodret. Vi anbefaler daglig træning. Når du bliver rigtig god, er det næste træningsredskab for dig en Inimove Snake med 16 skiver. Dette kræver god skulderstabilitet og ihærdighed. God træning.

 Dankort betaling    •    EAN betaling    •    Fri fragt    •    Hurtig levering